ÕHURÕNGAS e. AERIAL HOOP

Õhurõngas kõikidele tasemetele 60 minutit

K 17:30-18:30 ja P 15:00-16:00

Tsirkusest ja õhuakrobaatika showdelt tuntud aerial hoop (või õhurõngas) on suurepärane viis kogu keha treenimiseks ning koordinatsiooni ja tasakaalu parandamiseks. Tund algab põhjaliku soojendusega ning lõppeb venitusega. Õhurõnga trenn sobib nii täiskasvanutele, kui lastele!

RIIETUS

  • pikad retuusid
  • liibuv sporditopp / spordipluus
  • samuti võid kaasa võtta soojendusdressi
  • higirätik ja pudeli vett.